Acı biber günde ne kadar yenmeli? Günde 2’yi geçmemek faydalıdır, aksi takdirde özellikle ülser varsa mide rahatsızlığına neden olabilir. Acı biberler bol miktarda beta-karoten içerir ve bu nedenle kanser karşıtı özelliklere sahiptir. Acı biber her gün yenir mi? Acı biberin aşırı tüketimi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olabileceğinden aşırı tüketimi mide rahatsızlığına yol açabilir. Acı pul biber günde ne kadar tüketilmeli? Kırmızı pul biber günde ne kadar tüketilmelidir? Acı biber çeşitleri günde yaklaşık 1 tatlı kaşığı tüketilebilir. Acı biber nasıl tüketilmeli? Haşlanarak, kızartılarak, fırınlanarak veya buharda pişirilerek de tüketilebilir. Özellikle içerdiği C vitamini nedeniyle…
Yorum Bırak