Süt emziren anneler ne yememeli? Emziren anneler hangi yiyeceklerden uzak durmalıdır? Taze fasulye, kuru fasulye, nohut ve pişmiş turp. Süt ve süt ürünleri (özellikle laktoz intoleransı olan kişiler için)Daha fazla makale… Anne sütü ne keser? Uykusuzluk, yoğun stres ve kaygı da anne sütünün azalmasına ve kesilmesine neden olan başlıca etkenler arasındadır. Bu nedenle annelerin gergin ortamlardan uzak durması, bol bol dinlenmesi ve sürekli kaygılı olmamaya çalışması çok önemlidir. Bebek yeterli miktarda emzirilmezse süt de gelmeyebilir. Anne sütü ne azaltır? Emzirme döneminde aşırı tuz tüketimi, sebze ve balık gibi tuzlanmış ve konserve edilmiş gıdalar ve aşırı tuzlu turşu içeren gıdalar anne…
Yorum Bırak